2007年10月21日

何をしてたかといったらば

あぁ、久しぶりの日記。
ずいぶん、離れてしまったな・・・。
風さんには、いつも「まだシグナル8のままやな」って、冷ややかなイヤミを言われ・・・。

9月に相方と、相方の巨大ないとこ(オンナ、香港人)と共に日本に帰り、その後仕事がむさくさ忙しくて、あっつういうまに10月も後半。

日本に帰ったときに、履いて一日6000歩、週5日歩いたら、お腹がへっこむというマジカルなガードルを購入。月〜金まで毎日履くことすでに1ヶ月以上。

効果はよくわかりません・・・。
でも、今までこけしのような胴体だったのが、腰の上に見たこともないくびれが出てきた今日この頃。

しかし、これはおそらく同じく日本帰国後に入隊したビリーのブートキャンプが利いてるのだと思われる。

毎日やっちゃ体が壊れそうなので、1日おきに最低週3回はがんばってます。残業でできない日が多いけど、階下の迷惑も顧みず2日以上開いてしまったときは、夜の11時からあんまり音が出ない腹筋コースをやってます。

こんなに、汗が出るのかっちゅうくらいに、汗だく、気分爽快です。って、いまさらこんなのここで書かなくても、もう日本の人たちは常識ですね。。。

1ヶ月やって(週3回)、体重が1〜3キロ落ちました。毎朝起きたらすぐに体重を量ってるのだけど、太ったり、減ったり、よくわからんのですけども、体は確実に引き締まってきましたよ。

ビリーの仲間たちが、筋肉もりもりで、ミートボールみたいな人ばっかりなのが不安ですが、バンドは使わずに、汗を流して適度な有酸素運動を継続的にやる癖ができたら、まあ、健康にはよいかな、と思うのです。

家狭いけど、できるから香港の皆さんにはおすすめですけども。なんで香港には売ってないんだろうか・・・。



posted by アキコ at 21:44| Comment(4) | TrackBack(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月10日

シグナル8

シグナル8〜!

いえ〜い。
金曜の夕方に早く帰れるなんて素敵やね〜。
こうして、ブログもUPできるし。

昼ごはんを終わった頃に、3時半にシグナル8が出ると道行く人がみんなうれしそうに話してると思ったら、ちょと早めの3時ごろ発令〜!みんな〜GO HOME〜〜〜〜〜。

でも、私はなんやかんやとしててだいぶ後になって帰ったので、MTRはがらがら、すきすき。毎日こんなんやったらいいのになぁ〜♪

でもね。
雨ぜんぜん降ってないんすけど。なんでですかね。

香港には川といえる川がないので、雨がどんなに降ってもビクトリアハーバーの水かさが増すだけ。ビクトリアハーバーがあふれる頃には、オランダはとっくの昔に水没してるだろね。

ラグジュアリーな山の手の方々は土砂崩れもあるかもしれないけども、平地に住んでる平民は安全です。上環に住んでた頃はよく、家の前の道が冠水して、外に出るに出れないということも多々ありましたが、今は大丈夫なのかな?

てなことで、一番怖いのはやっぱり風なのかな。
あの看板がうりゃーって飛んできたら、そりゃもう即死やね。鼻血じゃすまない。

だから、シグナル8はうれしいけど、台風は怖いのでーす。

じゃね〜。

posted by アキコ at 20:31| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月05日

NDSにはまってます

こ〜んにちっわ!

あまりの暑さにくたばっていたにもほどがあるほどのご無沙汰です。皆さん、いかがお過ごしですか?

香港は連続250時間くらい「暑い暑い警報」が出て、今日やっとこ雨が久しぶりに降って、若干、ほんとに若干涼しくなりました。だから、今日は尖沙咀へ出かけてバーゲンを物色しに、ハーバーシティに行ったのですが、そこまで行くのに汗だらけ。30分で家路に着きました。夏は、外に出るもんじゃないね。家でおとなしくしておくべき。でも、行く前と行く後で体重を量ったら、500グラム減っていました。500グラムも汗をかき、歩いたのでしょうか。。。

今年は、やけに暑くないかい?そんな気がするのですが、香港在住の皆さんいかがでしょう?

最近あんまりおもしろいことがないのですが、NDS(ニンテンドーDS?)を買ってから、そればーーーかりしてます。最近はいただきストリートにはまり、家に帰ったらずーーーと、遊んでます。

ソフトも簡単に手に入るので、どんどん増えて今では20個以上を毎日変わりばんこでやってます。イヌを飼うのも最初はまりましたが、すぐに他のゲームにはまり、たまにアコたん(イヌの名前)をのぞくと、蚤が跳んでたりしますが、遊ばないからやり方も忘れ、シャンプーをしてやりたいなぁと思いつつ、いつも降参さよなら。

今度は遅ればせながら、Wiiをダイエット目的で買おうか検討中。。。本当にやせるのか?!

では、取り急ぎ更新まで。



posted by アキコ at 20:11| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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